Cardio con Palo de Escoba - Rutina Completa | 🔥 Quema grasa de forma intensa, fácil y sencilla utilizando un palo de escoba. Ideal para principiantes | By Chocolates Bienestar & Sabor | Facebook
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15 Ejercicios sencillos con el palo de escoba para activarse en casa (nueva selección) | Palo de escoba, Ejercicios, Ejercicios para cintura
GIMNASIO ARIKA - DESPLANTES: Usa el palo de escoba como soporte y colócalo frente a ti. Para realizar el desplante, lleva la pierna derecha hacia atrás, haciendo una flexión hacia el piso
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